Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Tubuh - Kali ini kita akan bahas manfaat dari buah kelapa, eits siapa sih yang ga kenal kelapa? Buah berbentuk agak bundar yang airnya super segar. Buah kelapa dikenal dengan nama latin Cocos Nucifera termasuk dalam suku pinang-pinangan atau arecea ceae, tanaman ini mudah tumbuh dimana saja terutama di dataran rendah seperti pesisir pantai maupun pegunungan dengan batang pohon yang lurus tanpa cabang.
Kesegaran dan kesejukan air dari buah ini tidak diragukan lagi, sehingga pantas saja banyak orang yang suka dan otomatis nilai ekonomis buah ini sangat tinggi, kita lihat saja berapa banyak orang yang menjual es kelapa muda dipinggir jalan selalu ramai pembeli karena selain rasa yang nikmat, manfaatnya juga tidak kalah penting jadi tidak dipungkiri jika buah ini menjadi primadona dikalangan masyarakat dari berbagai status ekonomi
Yang akan kita bahas saat ini adalah kelapa dari jenis kelapa hijau sebab kelapa jenis ini memiliki peringkat tertinggi dan lebih mudah dijumpai, kelapa ini bisa diminum sebagai minuman segar atau bisa juga dijadikan obat.
baca juga manfaat melon
Berikut beberapa manfaat kelapa hijau selain sebagai minuman kesegaran
1.Menurunkan berat badan atau diet
Menjadi ketakutan tersendiri bagi wanita-wanita bila berat badan mereka mulai naik, berbagai cara mereka tempuh untuk mengurangi berat badan dari olah raga sampai obat-obatan untuk kembali mendapatkan berat badan yang ideal sehingga tidak sedikit yang akhirnya mendapat efek negatif dari olah raga yang berlebihan atau konsumsi obat. Sebenarnya ada cara mudah untuk membantu untuk mengurangi berat badan yaitu dari tanaman asli indonesia yang tidak lain dan tidak bukan yaitu buah kelapa hijau.
Kandungan lemak, kadar gula dan kalori rendah berperan aktif sebagai minuman alami penurun berat badan yang tidak menimbulkan efek samping, konsumsi air kelapa hijau secara teratur menjadikan berat badan seimbang dan tubuh tetap segar disamping itu resiko buruk dari konsumsi obat penurun berat badan tidak ada lagi
2.Menetralkan racun dalam tubuh
Kandungan tanin dan antidotun yang terdapat pada air kelapa hijau sangat tinggi sehingga air kelapa hijau ini digunakan untuk menetralisir racun dalam tubuh, selain itu sifat racun yang ada dalam tubuh bisa diurai juga oleh enzim yang terkandung dalam air kelapa hijau ini, sehingga tidak mengherankan bila air kelapa hijau ini sudah dimanfaatkan sejak nenek moyang sebagai obat anti racun.
3.Baik untuk Ibu hamil dan janin
Asam laurat yang ada pada kandungan ASI sifatnya sebagai anti bakteri, anti jamur dan anti virus ternyata terdapat juga pada kandungan air kelapa hijau, sehingga tidak diragukan lagi keamanan konsumsi untuk ibu hamil ataupun pada janin yang dikandungnya
4.Menambah tenaga dalam tubuh
Banyaknya aktivitas baik tenaga maupun pikiran tentu saja akan menjadikan tubuh letih dan loyo, namun jangan khawatir minum air kelapa hijau mampu mengembalikan ion tubuh yang hilang sehingga badan terasa segar kembali secara alami, badan yang terasa segar kembali tidak terlepas dari kandungan vitamin yang ada pada buah ini, akan lebih bagus lagi bila air kelapa ini dicampur dengan madu sehingga kebutuhan energi yang hilang akan kembali lagi dan bada segera terasa segar
5.Mengobati dehidrasi
Kandungan yang ada pada air kelapa hijau banyak kesamaan dengan cairan yang ada ditubuh kita, sehingga air kelapa mudah larut dan mudah diserap oleh tubuh, sehingga bila tubuh mengalami kekurangan cairan tubuh atau dehisrasi, elektrolit pada air kelapa hijau bisa membantu untuk mengembalikan cairan yang hilang atau terbuang, selain itu kandungan potasium mampu menjaga tekanan air dalam darah dan dalam sel tubuh sehingga kestabilan tubuh tetap terjaga
6.Menjaga kesehatan dan tekanan jantung
Kesehatan jantung trnyata tidak lepas dari manfaat air kelapa hijau ini melalui peranan vitamin yang dikandungnya
7.Sumber gizi dalam tubuh
Dengan banyaknya kandungan vitamin dan mineral, air kelapa hijau bisa di manfaatkan sebagai minuman pelegkap gizi bagi tubuh
8.Anti radikal bebas
Anti oksidan yang terkandung dalam air kelapa muda bisa membantu tubuh untuk menghambat penuaan dini dan membantu menangkal radikal bebas
9.Untuk kesehatan ginjal
Untuk menjaga kesehatan ginjal, kita cuku mengkonsumsi secara teratur air kelapa hijau
10.Mengontrol tekanan darah
Terutama pada penderita tekanan darah tinggi, air kelapa hijau menjadi pilihan untuk menjaga tekanan darah sebab dari kandungan kalium dan magnesium
11.Mengontrol sistem pencernaan makanan
Kesulitan buang air besar mungkin sudah bukan masalah yang asing, namun tetap saja kadang kita bingung akan obatnya, jangan khawatir kandungan dari air kalapa hijau selain mampu mengurai racun juga mampu mengurai kotoran dalam tubuh sehingga memungkinkan fases bisa dikeluarkan melalui buang air besar secara normal
12.Sebagai kontrol kolesterol
Kandungan lemak rendah pada air kelapa diyakini mampu untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh sehingga baik untuk anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi, konsumsi air kelapa hijau secara rutin
13.Mengobati sakit kepala sebelah
Migrain memang menjengkelkan, namun paerlu dicoba bahwa kandungan magnesium pada air kelapa hijau bisa dimanfaatkan untuk membantu pengobatan migrain
14.Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Asam laurat merupakan anti bakteri dan anti virus yang terkandung dalam air kelapa hijau dapat memperkuat sistem imun dalam tubuh dan bisa membunuh cacing berbahaya yang bersarang dalam tubuh
15.Meningkatkan HDL tubuh
Lemak rendah yang dikandung air kelapa hijau diyakini mampu meningkat dalam tubuh, DHL merupakan kolesterol baik dalam tubuh
16.Menyembuhkan alergi kulit
Alergi kulit memmang hal yang menjengkelkan, namun untuk beberapa kasus alergi kulit yang disebabkan oleh virus, jamur dan bakteri dapat dilumpuhkan dengan konsumsi air kelapa hijau ini
17.Mencegah impotensi pria
Khususnya bagi para perokok yang berlebihan, nikotin pada rokok mampu menurunkan vitalitas pada pria cobalah untuk mengkonsumsi air kelapa hijau secara teratur dipercaya mampu mengurangi kadar nikotin dalam tubuh yang mengganggu tingkat kesuburan
18.Menghaluskan kulit
Siapa sih yang tidak mau tampil cantik? Cara mudah adalah dengan membasuh wajah atau kulit secara teratur dengan air kelapa hijau mampu menghilangkan jerawat, noda hitam dan kerutan dikulit, kandungan dalam air kelapa hijau membantu pembentukan jaringan kulit baru dan membuang jaringan kulit rusak sehingga kulit menjadi halus dan kelembaban kulit terjaga
19.Obat sakit demam
Kandungan zat yang terdapat pada air kelapa hijau dapat membantu menurunkan panas demam, sehingga air ini bisa dijadikan sebagai sarana pertolongan pertama pada penderita demam, caranya campurkan satu gelas air kelapa hijau dengan satu sendok makan madu, lalu minumkan pada penderita, insyaAlloh demam akan berangsur turun
20.Mengatasi kerontokan rambut
Rambut rontok akibat ketombe? Jangan panik, kandungan asam amino, fluktosa, glukosa, sakrosa, sukrosa dan mineral lain bisa membantu mengatasinya, caranya yaitu dengan cara mencampurkan garam dnegan air kelapa muda lalu dibuarkan semalaman, setelah semalaman disimpan, usapkan pada tempat yang rontok pijat-pijat secukupnya lalu bungkus kepala dengan kain handuk, ketu atau topi semalaman, lalu pada pagi harinia bilas menggunakan air hangat
Jika kita sudah tahu banyak manfaat dari air kelapa hijau, setidaknya kita bisa menambah ilmu untuk mensyukuri nikmat dari Alloh SWT, semua pengobatan akan sia-sia bila tanya berharap dan berdoa kepada yang Kuasa
0 Response to "Siapa bilang kalo kelapa hijau hanya enak rasanya saja, lihat khasiatnya dong"
Post a Comment